ऍसिडिटी पित्त उपाय

ऍसिडिटी पित्त घालविण्यासाठी उपाय

1) ऍसिडिटी झाली असेल तर काहीही खाल्यानंतर थोडासा गूळ खा.

2)सकाळी दोन ग्लास कोमट पाणी पिण्याने ऍसिडिटी कमी होते. 

3)खाण्यानंतर लवंग चघळण्यानेही ऍसिडिटीतून आराम मिळतो.

4)नेहमी ऍसिडिटीचा त्रास होण्यार्‍या लोकांनी सकाळी उपाशी पोटी साळीच्या लाह्या म्हणजे भाताच्या लाह्या खा आणि त्यावर थोडे पाणी प्या.

5)रिकाम्या पोटी सकाळी तुळशीची पाने स्वच्छ धवून चघळली तरी पित्त कमी होते. 

नियमित तुळशीचे सेवन ऍसिडिटी मूळापासून संपविण्यासाठीही उपयुक्त आहे.

6)जेवल्यानंतर अर्धा चमचा बडीशोप खाल्यानेही पित्त कमी होते. 

7)मुळ्यावर लिंबू आणि  काळेमीठ घालून खाल्यानेही ऍसिडिटी कमी होते.

8)मनुका दुधात उकळून ते दूध गार करून पिण्याने चांगला फायदा होतो. 

9)पित्ताच्या उलट्या होत असतील तर, फ्रिजमध्ये साखर घातलेले दूध थंड करा, त्यात बर्फ घालून प्या, उलटया त्वरीत थांबतात.

अधिक माहितीसाठी आमच्या यूट्यूब चैनल नक्की भेट करा.

https://www.youtube.com/channel/UC4K3XTY4r92e1arwpEubq5w?view_as=subscriber